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糖尿病或者说血糖高的人群,没有完全的禁忌食物,所谓的饮食注意,是量。 大米粥是可以喝的,但是要适量。不过最好建议改喝牛奶或豆浆,这样的话对病情有好处,粥容易升糖,特别是熬了很久的粥。
您好,可以的,血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都要注意量。
血糖高尽量少吃大米粥。由于米粥经水浸后特别松软,米中的碳水化合物特别容易转化为葡萄糖,在体内生糖速度要比米饭速度快得多也多得多,所以每吃一顿轴都要多一份负担。
血糖偏高的人可以适当的喝一些玉米粥,但是在喝玉米粥时,应该注意不能多喝。
不建议。糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。
血糖控制较好的糖友,是可以吃适量小米粥的,但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的,最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥,但也不宜多喝,虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类,但它的升糖指数也不能忽略。
高血糖患者是可以喝粥的,一般可以喝些 小米粥 、紫菜木耳汤、西湖 牛肉汤 等,一般对身体没有影响的,对血糖的控制影响不大的。
血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭,建议最好不要这样做。如果非得要喝粥,喝大米粥、小米粥这种单一的粥,尤其是煮得越烂,越容易把血糖升得非常高,导致血糖非常难控制,跟喝糖水没有什么区别,所以建议最好不要喝。
小米含糖量和热量较多,因此,为了避免糖尿病人血糖身高,一次不可喝太多小米粥。即便是爱吃小米粥也一定要注意控制好食量,避免引起不良反应。喝粥一般都是在早晨或上午。
血糖高的患者尽量不要喝粥,如果真的非常喜欢喝粥,尽量不要喝白米粥,可以少量食用豆类或杂豆类粥。不管是哪一种粥,对于患者的血糖都有不利的影响。
能吃粥。血糖高的原因有很多的。如日常生活中出现了应激反应,或应用了可能导致血糖高的药物,又或者是糖尿病病人治疗效果差时等。但是血糖高一样是可以吃粥的。只是如果是糖尿病病人的话,一定要控制食用的量而已。
血糖高可以选择食用低GI(即没有或较低糖分的)食品,如燕麦折粥、全麦粥、糙米粥、荞麦粥等。还可加入些蔬菜搅拌做粥,多食用水果,以便维持正常的血糖水平。
高血糖患者是可以喝粥的,一般可以喝些 小米粥 、紫菜木耳汤、西湖 牛肉汤 等,一般对身体没有影响的,对血糖的控制影响不大的。
但是血糖高一样是可以吃粥的。只是如果是糖尿病病人的话,一定要控制食用的量而已。
1、血糖高可以选择食用低GI(即没有或较低糖分的)食品,如燕麦折粥、全麦粥、糙米粥、荞麦粥等。还可加入些蔬菜搅拌做粥,多食用水果,以便维持正常的血糖水平。
2、血糖高的患者尽量不要喝粥,如果真的非常喜欢喝粥,尽量不要喝白米粥,可以少量食用豆类或杂豆类粥。不管是哪一种粥,对于患者的血糖都有不利的影响。
3、高血糖患者是可以喝粥的,一般可以喝些 小米粥 、紫菜木耳汤、西湖 牛肉汤 等,一般对身体没有影响的,对血糖的控制影响不大的。
4、血糖高不能喝粥么 能吃粥。血糖高的原因有很多的。如日常生活中出现了应激反应,或应用了可能导致血糖高的药物,又或者是糖尿病病人治疗效果差时等。但是血糖高一样是可以吃粥的。
血糖控制较好的糖友,是可以吃适量小米粥的,但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的,最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥,但也不宜多喝,虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类,但它的升糖指数也不能忽略。
血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭,建议最好不要这样做。如果非得要喝粥,喝大米粥、小米粥这种单一的粥,尤其是煮得越烂,越容易把血糖升得非常高,导致血糖非常难控制,跟喝糖水没有什么区别,所以建议最好不要喝。
不建议。糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。
有很多人喜欢在早上喝一碗热粥,尤其是白米粥,但往往这些都容易使血糖升高,如果是这种情况,建议不要喝白粥,可以在煮粥时加一些杂粮或豆类,这样可以避免白粥的淀粉含量过高。
所有种类的粥因为熬制的时间比较长,粮食里面的多糖会逐渐转化为双糖甚至单糖。喝粥以后,小分子的糖分会很快被胃肠道吸收,从而导致血糖明显升高,波动比较明显。因此粥类食品不适合血糖高的患者食用。
1、山药粥:想要煮降血糖养生粥,就不得不提山药粥。山药粥的做法也尤其简单,将山药洗干净,切成片状,与粳米放入水中一起同煮,早晚可以食用。
2、燕麦粥:燕麦含有大量膳食纤维,可以帮助降低胆固醇水平,并且能够稳定血糖水平。 豆腐皮粥:豆腐皮中含有多种对人体有益的营养物质,如钙、铁等元素以及不少于10%左右的优质蛋白质。同时还具有利尿消肿作用。
3、燕麦粥:燕麦粥富含膳食纤维和多种维生素,有助于降低血压和血糖水平。 黑米粥:黑米含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对控制高血压和高血糖有一定的帮助。
4、喝粥期间降糖药照常吃,喝到空腹血糖1毫摩尔每升以下的时候,请教医生适当减少降糖药的用量,并一直坚持喝五豆粥。【注意事项】五豆粥只能控制高血糖的症状。芝麻黑豆粥黑芝麻500克,黑豆1000克。
5、降血糖的粥山药粥:生山药60克,大米50克,先煮米为粥,山药为糊、酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚,腰酸乏力、大便溏泄者。