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1、来例假的时候，可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃是一种营养含量非常丰富的水果，猕猴桃当中的维生素c在各种水果当中都属于比较高的，吃猕猴桃能够给经期的女性提供充足的维生素c，有利于提升月经期间女性的免疫能力。
2、经期可以吃猕猴桃，但是因为猕猴桃性寒，所以不能够多吃。猕猴桃中有很多的维生素C，它具有抗氧化作用，可以消除皱纹、细纹。而且猕猴桃里含有许多膳食纤维，其脂肪含量也很低，所以食用猕猴桃不会使人发胖。
3、月经期可以少量进食猕猴桃，因为猕猴桃营养丰富，具有安神、通便、美容等功效，猕猴桃含有丰富的维生素C以及氨基酸、膳食纤维、钙、铁、钾等矿物质。
4、可以吃猕猴桃，经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。
5、来大姨妈的女性是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃富含维生素c、维生素k以及维生素e，可以补充身体所需的营养成分，避免经期女性身体过度虚弱。
6、来例假不能吃属性偏冷的水果，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
1、在月经期间可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃是营养比较丰富的时令水果。猕猴桃口感酸甜，可以增进食欲，同时猕猴桃富有丰富的营养成分，含有17种氨基酸，维生素C等维生素的成分也比较高。
2、来例假的时候，可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃是一种营养含量非常丰富的水果，猕猴桃当中的维生素c在各种水果当中都属于比较高的，吃猕猴桃能够给经期的女性提供充足的维生素c，有利于提升月经期间女性的免疫能力。
3、可以吃。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃是经期的滋补果品。
4、月经期可以少量进食猕猴桃，因为猕猴桃营养丰富，具有安神、通便、美容等功效，猕猴桃含有丰富的维生素C以及氨基酸、膳食纤维、钙、铁、钾等矿物质。
1、可以吃。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃是经期的滋补果品。
2、另外，在经期猕猴桃丰富的膳食纤维和有效的成分，可以起到宽肠通便的作用，所以在月经期是可以吃猕猴桃的。
3、患者在月经期间的时候最好不要使用猕猴桃，虽然猕猴桃的营养价值很丰富，但是猕猴桃一般性寒，很容易导致患者出现痛经或者宫寒的问题，因此需要尽量避免使用。
4、来大姨妈的女性是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃富含维生素c、维生素k以及维生素e，可以补充身体所需的营养成分，避免经期女性身体过度虚弱。
1、经期可以吃猕猴桃，但是因为猕猴桃性寒，所以不能够多吃。猕猴桃中有很多的维生素C，它具有抗氧化作用，可以消除皱纹、细纹。而且猕猴桃里含有许多膳食纤维，其脂肪含量也很低，所以食用猕猴桃不会使人发胖。
2、在月经期间可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃是营养比较丰富的时令水果。猕猴桃口感酸甜，可以增进食欲，同时猕猴桃富有丰富的营养成分，含有17种氨基酸，维生素C等维生素的成分也比较高。
3、可以吃。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃是经期的滋补果品。
4、可以吃猕猴桃，经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。
在月经期间可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃是营养比较丰富的时令水果。猕猴桃口感酸甜，可以增进食欲，同时猕猴桃富有丰富的营养成分，含有17种氨基酸，维生素C等维生素的成分也比较高。
经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。
月经期可以少量进食猕猴桃，因为猕猴桃营养丰富，具有安神、通便、美容等功效，猕猴桃含有丰富的维生素C以及氨基酸、膳食纤维、钙、铁、钾等矿物质。
来大姨妈的女性是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃富含维生素c、维生素k以及维生素e，可以补充身体所需的营养成分，避免经期女性身体过度虚弱。
在吃猕猴桃的时候，一定不要吃冷藏的猕猴桃，要吃室温状态下的猕猴桃。经期不仅可以吃猕猴桃，还可以吃其他有营养的水果，但是不能经常的吃从冰箱里拿出来的冰凉的水果，长期吃冰凉的水果，很容易会导致女性出现宫寒的症状。
