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1、针灸后一小时运动不会造成针灸效果的影响。针灸减肥或埋线减肥，主要是通过针刺或埋线的方法刺激人体经络腧穴，进而调节人体脏腑功能起到减肥的作用。针灸后不能剧烈运动的，休息就可以了的，平时运动是可以的，要控制饮食的。
2、那么在针灸后不适合做什么，很多人都是不了解的，因为针灸会导致人体的敏感，不能够着凉了，所以也不宜做比较剧烈的运动，这样可能会导致着凉，甚至对身体造成不良的影响。
3、针灸后能锻炼，但运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
4、针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动，次日即可。
1、针灸后要注意不要淋雨、吹风，更不能马上洗澡、游泳、冲凉，以免被风寒感染。尤其是面瘫或关节疼痛的病人的，更应避风。
2、还有就是不要马上洗澡、游泳、淋浴，尤其是火针，经过火针放血、把罐，还有埋线的这些病人，他的针孔比较大，当天就避免洗澡和游泳，以防感染。这就是针刺应该注意的。
3、可以，针灸的针孔非常小，而且隔了12小时，几乎就愈合了，和正常皮肤差不多，所以不用担心。
4、针灸后能游泳吗 一般情况下针灸针是很细的，规格有0.35mm 0.30mm 0.25mm 等，针眼也很细，针灸后一般医生会告知四个小时候接触水，因为四个小时后针眼基本闭合。 所以针灸完半天后是可以游泳的。
针灸后一小时运动不会造成针灸效果的影响。针灸减肥或埋线减肥，主要是通过针刺或埋线的方法刺激人体经络腧穴，进而调节人体脏腑功能起到减肥的作用。针灸后不能剧烈运动的，休息就可以了的，平时运动是可以的，要控制饮食的。
当然可以一起进行了，但是不要急于求成，要慢慢来，让身体有一个适应的过程。你说的运动是指剧烈运动吗？我现在正在针灸减肥，但是我从来没有运动过，已经很有效了。
不行~~~针灸的同时不可以做运动~~具体因为什么我不太清楚~我做针灸的时候，针灸师说不能去做运动。
那么在针灸后不适合做什么，很多人都是不了解的，因为针灸会导致人体的敏感，不能够着凉了，所以也不宜做比较剧烈的运动，这样可能会导致着凉，甚至对身体造成不良的影响。
女性经期可以做针灸吗 最好不要。据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。
针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动，次日即可。
针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵 针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。
不要做剧烈的运动，艾灸之后人体的毛孔是张开的，这个时候外界的风寒湿邪是很容易侵袭人体的，因此建议可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动，中医养生之道，运动以微微出汗为度。建议艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。
你好！艾灸后立即可以户外运动或跳广场舞的，这个并不受影响。要是洗澡的话，艾灸半个小时后，再洗澡。
艾灸后双腿无力是可以跑步的，之前艾灸我也出现过这种症状，我不是很懂，后来跟刘全军老师学习了艾灸之后，知道为什么艾灸后双腿会无力，是选穴和操作不当的问题，建议你经过专业学习以后在自己尝试着艾灸。
