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1、属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
2、吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
3、生冷食物不能吃女性在来月经的时候生冷寒凉的食物是千万不能够吃的，如梨、香蕉、荸荠、西瓜、以及冰淇淋等冰冻食物。此类食物在经期吃不进不利于体内污血的排出，还容易造成痛经、月经不调等症状。
4、女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
5、月经来了什么食物不能吃？女性经期不能吃什么乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
1、薄荷糖去火。薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果。薄荷属寒性，疏风散热，清头目，利咽喉，并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁。
2、薄荷糖的功效与作用 薄荷糖具有提神醒脑的作用。由于薄荷叶的清香，随着人体的食入带到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
3、薄荷糖还可以起到一定强身健体作用，从专业角度来看，薄荷叶可以起到清热解毒的功效，吃薄荷糖可以让血液循环更快一些，同时让身体体质更好。
4、薄荷糖是可以提神的。薄荷有疏风清热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用。而薄荷糖因为有薄荷的芳香气味，所以有提神醒脑的作用。通过吃薄荷糖的方式可以达到快速提神醒脑的效果。
5、薄荷糖有润喉的作用。通常薄荷糖成分就是薄荷和白糖，其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。薄荷味糖经常含化食用，亦有疏解风热、清咽利喉的功效，对感冒风有很大的功效。
6、提神醒脑、利咽喉等功效。小苏打薄荷糖的作用提神醒脑、利咽喉等功效。薄荷糖经常含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症。
易过敏体质者慎食 因为薄荷的气味很是刺激，属于寒凉食物，有些体质比较敏感的人群食用薄荷之后可能出现过敏情况，因此建议易过敏体质者慎吃薄荷。
薄荷属于凉性食品，婴幼儿的肠胃还比较娇弱，食用不当容易 *** 肠胃，导致肠胃失和，引起腹泻。未满1周岁的婴幼儿不要食用薄荷，包括薄荷口味的糖和饮料都不建议给宝宝食用。
可以喝。薄荷茶不宜饮用人群没有小孩这一项，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者最好不要饮用。适宜人群：薄荷叶不含激素，男女皆可饮用。适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼。
但是有体质虚寒脾虚的人不宜服用。因为本身身体就比较寒，用了之后会更严重，薄荷叶里面含有呼吸麻痹成分，不能用量过大，否则会引起呼吸困难甚至停止的副作用，一定要注意，这对于我们每个人来说都是需要去注意的地方了。
薄荷糖吃多了会宫寒吗 目前也没有证据表明吃薄荷糖会导致宫寒，但是摄入过多的薄荷会导致宫寒。
孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。
但若是长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害；另外吃多薄荷糖，摄入较多的糖分，对健康也十分不利。2 薄荷糖吃多了会宫寒吗 可能会。
如果外用含薄荷的卫生巾会导致宫寒的话，那么食用薄荷糖就更有导致宫寒的可能了。事实上这只是一种夸大的说法。不过，专家仍提醒，虽然含薄荷的卫生巾不会导致宫寒，但是无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。
来月经能不能吃零食月经期间是可以吃零食的，要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。
来姨妈可以吃零食的，不过，那些生冷刺激的东西不能吃，比如：冰淇淋、辣条、泡椒凤爪等，要吃清淡健康的。平时也不建议多吃。，毕竟坏处比好处多。
来月经吃什么零食 来月经可以吃的零食比较多，不过酸的零食痛经期间最好不吃或少吃。中医认为酸性物质有收敛固涩的作用，经期吃过多酸性食物会使血管收敛，不利于经血的畅行和排除，会使经量减少加重痛经。
来月经不能吃什么零食月经期忌食生冷、寒凉的食物，因为这类的食物一方面不卫生，容易引起细菌的感染，另一方面容易导致寒凝血瘀，患者出现月经量少，甚至是痛经的临床表现。
月经来了可以吃零食吗 月经期间是可以吃零食的，只要不是辛辣刺激性食物就可以了，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
月经来了可以吃什么零食？ 来月经的时候，只要是不吃辛辣刺激，生冷，寒凉的食物即可，像冰淇淋，葱，辣椒等食物不宜吃，其它的零食是可以吃的，特别是要多吃含铁的食物。
1、根据我所了解的规定，高考通常不允许考生在考场中携带食物或饮料。虽然薄荷糖可能在一定程度上帮助提神和集中注意力，但这并不意味着可以在高考中携带薄荷糖。学生需要遵守考试规则，以免违反考场纪律。
2、可以提神，如果是女生又来了月经就不要吃了，可能会肚子疼。提神的话可以在之前喝一小杯浓咖啡，不要太多会跑厕所的。
3、考场吃薄荷糖算违反考场纪律，考试是很严肃的事情。考生要自觉维护考场秩序，保持安静，不准吸烟、吃东西，遇到问题应举手示意，得到监考人员允许后方可询问。
