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1、可以每天早上都吃糯米饭。从营养角度来说，糯米含有丰富碳水化合物，其中支链淀粉含量高，虽然易消化但也易老化回生，因此虽适合消化能力弱的人群食用。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、所以糯米可以长期吃但要少量食用。糯米吃多了真的难以消化，每次我们吃粽子的时候，最多也就吃两个，吃多了顶得很，时间长了胃里还烧得很，是不利于消化的，多少会带来点麻烦。生活中常见的糯米有长糯米与圆糯米。
3、糯米能天天吃吗 糯米可以当饭吃，但是最好里面惨一些别的米。因为光吃糯米容易烧心，而且对胃不是很好。当然它比较顶饿。但胃不是很好的人。不适合经常吃。
4、糯米不适合天天吃，有些人群就不能吃，有胃肠道病的人，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。比如患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
5、所以糯米可以长期吃但要少量食用。糯米因为本身就是甜糯的食材，所以以糯米为主食的时候很少。因为甜糯的糯米不好搭配咸鲜的菜品，那样吃起来有些不伦不类。
6、但是需要提醒你的是：糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。糯米很不消化，有胃病的话是不能吃糯米的。平时多吃蔬菜水果，注意休息 吃糯米饭可以为身体补充很多的营养物质，还能起到减肥的效果。建议做成三色糯米饭。
如果说我们给孩子吃太多糯米的话，孩子也是无法消化和吸收，对孩子的身体也是会造成一定的影响，所以说小编也不太建议大家给孩子吃太多的糯米。
粽子使用的材料就是糯米，而糯米不好消化，所以说也不建议大家给小朋友吃一些糯米。
会不好消化的，而且糯米湿气比较重，最好还是不要让小宝宝吃，天气那么热，吃了容易得湿疹。还是不要给小宝宝吃的好。
1、天天吃糯米饭对身体有没有害1 从中医的角度来看，糯米甘、性温，有暖脾胃、补中益气、缩小便的功效。作为一种食品，长期食用对身体健康影响不大。但是需要提醒你的是：糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。
2、糯米对身体能够起到补血和补中益气以及暖脾胃的好处，但是对于脾胃比较虚弱的人群尽量不要过多的食用，否则会对肠胃道产生刺激，从而引发消化不良的情况发生。
3、胃酸分泌不足的朋友，吃糯米不易消化，容易造成积食。糯米之所以对肠胃有不良影响，主要是由于糯米本身，也是由于我们自己的情况和食法问题，不能全盘否定，但也不能盲目地跟风。所以，不同的人吃食物会出现不同的问题。
4、不好，人要吃五谷杂粮，而且吃久了，山珍海味也不好吃了。 糯米 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。
