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可以吃黄豆，喝豆浆，感冒之后要注意保证饮食营养，这样才能早日康复。
肠胃不好的人是不建议吃豆类食物的，因为豆类食物本身属于容易产气的食物，如果吃了过多的豆类食物，产生的气体较多，很容易引起腹胀的问题，因此肠胃负担会进一步增加，不利于肠胃健康。
消化不良最好少吃豆制品，容易引起胃胀胃疼不消化，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。
痛风患者也是不能吃黄豆的，出现痛风的主要原因就是因为嘌呤代谢障碍，黄豆里面就含有非常丰富的嘌呤，而且嘌呤是一种亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。
黄豆营养成份很多，其中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以对于患胃溃疡的朋友来说最好少吃黄豆，因为这类人群食用黄豆的话会影响消化。
因为黄豆是胀气的。不宜人群：急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。
由于含铁量多，并且易为人体吸收，故对儿童生长发育及缺铁性贫血极有益。不止黄豆粥，其实一般的小米粥就很能养胃。粥对胃黏膜没有刺激，比较有利于胃轻微炎症的修复。
有一定关系。绿豆是寒凉之品，对脾阳有一定损伤，黄豆虽然性平，但是整粒煮食不易消化，最好磨碎后再煮。而且，黄豆中有一些容易产生气体的低聚糖、寡糖，也不宜一次食用过多。
肠胃不好的人是不建议吃豆类食物的，因为豆类食物本身属于容易产气的食物，如果吃了过多的豆类食物，产生的气体较多，很容易引起腹胀的问题，因此肠胃负担会进一步增加，不利于肠胃健康。
尽量少喝粥。胃肠功能不好，应注意以下饮食调整：饮食定时定量，进食不易过饱，并应少食多餐。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。
黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。急性胃炎和慢性浅表性胃炎、胃溃疡患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
1、黄豆粥具有瘦身降脂的作用，所以喝黄豆粥能够减肥瘦身保健。黄豆富含蛋白质，粥可以养胃，两者一起煮，可以补充蛋白质，长期食用的话，可以促进蛋白质的吸收，也可以增强机体免疫力，所以可以放心食用。
2、黄豆中含有丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血。小米和黄豆一起熬煮成的粥具有健脾养胃、止泻的功效，尤其适合脾胃虚寒、呕吐、腹泻的人群食用。
3、粥比较容易消化， 不会增加胃部负担，看起来确实养胃，但是每个人的体质不同，喝粥养胃的说法并不适合所有人， 下面我们就具体分析一下，能够帮助更好强健体魄，满足营养需求。①胃没问题者不能长期喝粥。
4、故黄豆素被誉为“植物肉”“绿色牛乳”。除蛋白质外，黄豆尚含有碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1维生素B2等。黄豆性平、味甘。黄豆粥宽中下气，利大肠，消肿解毒。禁忌人群：消化不良、脾胃胀气者慎用。
5、这道粥清甜，养胃，非常适合孕妇吃。尤其是刚开始怀孕的妈妈，黄豆有助于提高孕酮，平时应多吃点黄豆或者豆浆，对孕妈有好处。
6、大豆粥能保护胃肠粘膜，养胃，提供人体能量，促进消化吸收，调节肠胃，提高人体抵抗力和免疫力。大豆富含蛋白质和维生素，应改变饮食习惯。尤其是早上，天气特别冷。
1、可以吃黄豆，喝豆浆，感冒之后要注意保证饮食营养，这样才能早日康复。
2、消化不良最好少吃豆制品，容易引起胃胀胃疼不消化，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。
3、因为黄豆是胀气的。不宜人群：急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。
问题分析：可以煮的，有个药膳叫五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。
可以一起吃的，你这正好是五种颜色，比较能调理五脏，但注意不能喝太多，毕竟豆类不易消化。
可以，就是八宝粥。这些豆子一定要先煮熟或者放入高压锅没煮，黑芝麻也要炒一下，黑芝麻一般做煎饼时撒一点提香的，红枣可以和大米一起下锅煮，各种豆子可以和大米一起下锅再煮煮。还可以加花生米。
五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精华，经食物互补，生物营养价值大大提高。常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。赤豆：具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。
