◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
1、病情分析: 坐月子的人这个是可以喝粥的。 指导意见: 一般可以喝点红糖粥、红枣粥、小米粥等来调理。
2、粥是特别适合月子期女性的食物,由于粥熬的时间比较长,这会让营养物质析出,因此粥不但营养丰富,并且还容易被吸收,这对宝妈和宝宝都是很有好处的。而且粥最好是清淡一些,可以煮点瘦肉粥、鸡蛋粥以及生鱼粥。
3、坐月子完全可以喝粥,一般可以喝点红糖粥,红枣粥,小米粥等进行调理,同时还可以多吃一些高蛋白的饮食,注意少吃辛辣刺激性的食物。
在坐月子的时候当然是可以吃稀饭,特别是坐月子刚开始前几天,由于生产带来的伤痛产妇也会感觉到没有什么胃口,吃些稀饭补充能量,帮助身体更好的消化都是非常不错的。
能吃。稀饭并非产妇的禁忌之物,但是从营养的角度来说,不建议作为主食。首先从产妇自身来说,生产消耗非常大的体能,需要尽快恢复体力,所以自古就有“坐月子”之说,多吃鸡蛋小米,鸡鱼肉蛋,可以更快地补充体力,恢复健康。
坐月子完全可以喝粥,一般可以喝点红糖粥,红枣粥,小米粥等进行调理,同时还可以多吃一些高蛋白的饮食,注意少吃辛辣刺激性的食物。
你好,坐月子完全可以喝粥,一般可以喝点红糖粥,红枣粥,小米粥等进行调理,同时还可以多吃一些高蛋白的饮食,注意少吃辛辣刺激性的食物。
红薯是粗粮,有促进排便的功能,且红薯小米粥软糯香甜,容易消化,坐月子时是可以喝红薯小米粥的。但是粥类相比于米饭馒头,餐后升高血糖更快,如果产妇血糖过高或者有糖尿病,那么就不能喝红薯小米粥。
可以的,没问题的,小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
月子可以吃少量红薯小米粥,但不能多食。因为红薯属于淀粉类食物,如果过多食用的话,容易引发肠胀气等,在月子期间,胃肠消化功能较弱,并且卧床时间较长,所以必须适量,不要太多。
1、当然可以吃小米粥。小米粥具有益气补血的效果,在月子期间最主要的就是补充气血,所以小米粥在坐月子时是最好的产品。
2、坐月子期间尽量不要喝剩米粥和剩菜等,以免受到污染,影响身体,造成对新生儿的影响。
3、不但是可以吃,而且吃这个还很适合的,小米是很补人的,常吃它一个月子下来产妇会又白又胖,奶水也会很好的。