◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
痛风可以吃的水果类，樱桃，苹果，梨子，榴莲，草莓。痛风可以吃的食补类，红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。
主食类：主要包括谷薯类及其制品，痛风患者可以吃大米、小米、薏米、小麦、大麦、荞麦、高粱、马铃薯、山芋、红薯以及米粉、馒头、面条、面包等制品。
苦瓜、南瓜等瓜类蔬菜，番茄、青椒等茄果类蔬菜，土豆芋头等薯类，牛奶、奶酪、酸奶等奶制品，蛋类、豆腐、豆浆和各类水果，因此痛风可以服用的是含嘌呤极少的食物，尽量不要服用含嘌呤较多的食物和含嘌呤特别多的食物。
痛风一般可以食用蔬菜、水果、大米、小米等食物。痛风患者的食物以低嘌呤食物为主，常见的低嘌呤食物主要包括新鲜的蔬菜、水果、牛奶等，常见的主食，如大米、小米、小麦等也属于低嘌呤食物。
八种食物对痛风好，平时啊好多朋友总是说，程医生，你们现在医生做科普，这也不让吃那也不让吃，那能不能给大家说一说吃什么比较好？能帮助我降尿酸呢？今天我给大家说八种食物。
痛风病人可以喝牛奶。痛风病人喝牛奶能减小痛风发作的几率和发作时的炎症反应，在多个国家的痛风治疗指南中，均鼓励痛风病友多喝低脂、脱脂牛奶等奶制品。
痛风病的人可以通过饮用牛奶来帮助人体恢复健康，可以帮助尿酸通过肾脏排出，也可以起到消炎的效果，可以减轻痛风的症状。喝奶有很多益处，能够舒缓紧张，有助于骨骼的发育，并且能够提高蛋白质含量。
痛风患者可以食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。温牛奶是暖胃的，可以养胃，对胃病没有影响，可以适当喝。痛风是吃出来的要注意食疗。菊苣栀子茶能有效的缓解痛风并有降尿酸的功效。
可以喝酸奶（1）可以喝痛风病人能喝酸奶。有人担心酸奶中的乳酸菌会增加嘌呤含量，但其实酸奶中嘌呤含量并不高，并且酸奶对痛风有好处也是得到多个研究支持的。
1、痛风可以吃的水果类，樱桃，苹果，梨子，榴莲，草莓。痛风可以吃的食补类，红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。
2、痛风病人可以吃嘌呤含量不高、热量适中的食物，主要包括动物性食物、新鲜果蔬、粗杂粮等食物。动物性食物：牛奶、酸奶、鸡蛋等各种动物性食物都属于嘌呤含量不高的食物，进食这些食物不升高血尿酸水平，不加重痛风病人的病情。
3、痛风得注意低嘌呤饮食，含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下这几类食品： 粮食类：如大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心等。
1、痛风患者可以喝牛奶，牛奶属于低嘌呤食物，痛风患者可以放心饮用。若痛风患者合并高脂血症或高甘油三酯血症，则建议痛风患者饮用低脂牛奶或脱脂牛奶，更有利于降低血脂。
2、痛风患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，微量元素，适当饮用可以提高人体的抵抗力。对于痛风患者来说饮食上需要进食低嘌呤食物，控制尿酸水平，牛奶属于低嘌呤食物，痛风患者可以适当的喝一些牛奶，但不能多喝。
3、痛风患者是可以去喝牛奶的，痛风患者不能吃的是高嘌呤的食物。
4、痛风每天喝多少牛奶好，目前的治疗指南没有给出明确的建议。根据2016膳食指南，建议健康成年人每天喝300 g奶，即大约300毫升的奶。但对于患有慢性肾病或其他疾病的人，最好咨询医生后制定适合自己的饮用量。
5、痛风患者是可以喝牛奶的。牛奶虽然富含蛋白质，但嘌呤比较少，除牛奶外，含嘌呤比较少的还有鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、奶粉等。痛风患者最应避免的是高嘌呤的食物，比如动物内脏(尤其是动物的心、肝、肾)、海鲜、鸡汤、肉汤等。
6、痛风患者是可以喝牛奶的。痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起来的。对于痛风的患者主要在饮食上要减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类食物的摄入。
